若い頃に言われても分からなかったり、納得できなかったことでも、ある程度 歳を重ねると分かってくることもありますよね。
そんな8つの項目です。
①自分が嫌いなやつとは仲良くしなくていい
⇒仕事以外であれば自分が嫌いな人とは無理に付き合う必要はありません。ただストレスが溜まるだけでなんのメリットもありません。
②やるべきことを先延ばしにせずに今やること
⇒やらなければ自分の首を絞めるだけです。どうせやるなら即やって片付けましょう。
③今の自分を好きになること
⇒自然とプラス思考になります。精神も健康になり、勝手にお金や人望も付いてきます。
④継続することの重要性を認識すること
⇒継続して努力できることは一つの才能でもあります。『小さなことを重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道』
⑤他人と比較をしない
⇒他人と比べる生き方では幸せになれません。それは幸せにつながらない行為です。
⑥自分の頭で考えること
⇒他人の意見や価値観で生きてはいけません。なるべく多くの人の意見も取り入れつつ、自分の意見、価値観を持ちましょう。
⑦身の丈にあった生活をすること
⇒身の丈にあっていない生活は、未来の自分の時間を前借りしていることと同じです。
⑧1日6時間以上の睡眠時間を確保すること
⇒健康の基本は十分な睡眠時間の確保です。できる人はしっかり寝ています。
以上、参考になりましたら幸いです。
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